はじめに

Ⅰ　概論

　１．睡眠のメカニズム

　　(1)睡眠・覚醒の脳内神経メカニズム

　2. 睡眠と生理機能リズムとの関わり

　3. 日本人の睡眠習慣

　4. 交代勤務者の睡眠

　5．子供の睡眠問題

　6．不眠と気分障害

　7．睡眠と生活習慣病

Ⅱ 診断

　1. 不眠の疫学

　2. 不眠症の診断基準

　3. 不眠症の鑑別診断

　　(1)うつ病による不眠

　　(2)睡眠時無呼吸症候群

　　(3)レストレスレッグス症候群および周期性四肢運動障害

　　(4)過眠症

　　(5)睡眠時随伴症

　　(6)概日リズム睡眠障害（睡眠・覚醒リズム障害）

　　(7)不眠症

　　　①適応障害性不眠症

　　　②身体疾患及び治療薬による不眠

　　　③不適切な睡眠衛生による不眠症

　　　④逆説性不眠症

　　　⑤原発性不眠症

Ⅲ 治療

　1. 不眠治療の基本的な考え方

　2. 不眠症の薬物療法の現状（初期治療）

　3. 不眠症の薬物療法の現状（亜急性期～慢性期治療）

　4. 不眠症の治療アルゴリズム

　　(1)症状把握

　　(2)治療の要否判定

　　(3)睡眠衛生指導

　　(4)リスク評価

　　(5)薬物療法

　　(6)認知行動療法

　　(7)不眠の再評価

　　(8)維持療法

　　(9)休薬トライアル

Ⅳ 睡眠薬の適正な使用と休薬のためのQ&A

　1. 不眠医療で遭遇するクリニカルクエスチョン

　2. コンセンサス形成

　3. エビデンスの抽出方法

　4．用語

　5．クリニカルクエスチョン（40問）

参考資料

　評価尺度、睡眠薬リスト　ほか